Цыденов Очир Гармаевич родился 6 сентября 1956 года в селе Барагхан Курумканского района.

В 1963 году Очир пошел в первый класс Элэсунской начальной школы. Учился в нашей школе до четвертого класса, потом учебу продожил в Барагханской средней школе, где и получил аттестат зрелости в 1973 году. После школы поступил в Новосибирское высшее военно-политическое общевойсковое училище. В 1977 году с отличием  закончил училище. Военную службу начал с должности заместителя командира роты по политической части в Забайкальском военном округе в городе Улан-Удэ.

В 1978 году Очир Гармаевич переводится в часть, дислоцирующуюся на территории Монгольской Народной Республики на должность заместителя командира отдельной радиолокационной роты по политической части.

В 1981 году переводом по замене продолжает службу в Закавказском военном округе.  Служба проходит в Нахичеваньской АССР, потом в городе Баку на должности заместителя командира отдельной радиолокационной роты по политической части и начальником клуба полка.

В 1985 году переводится в Забайкальский военный округ на станцию Домна в Читинской области. Служба проходит в должностях начальника клуба и пропагандиста политического отдела зенитно-ракетной бригады.

В 1991 году Очир Гармаевич поступил в Военно-политическую академию в Москве, во время учебы она переименовывается в Гуманитарную академию Вооруженных сил Российской Федерации, которую закончил в 1995 году.

Начиная с 1992 года служба проходит в городе Улан-Удэ в разведывательных войсках в должностях заместителя командира батальона по воспитательной работе, старшего помощника по социально-правовой работе, старшего помощника по общественно- государственной подготовке, старшего помощника командного пункта соединения и психолога соединения.

С декабря 1998 года назначен на должность заметителя командира полка по воспитательной работе в городе Краснокаменск Читинской области.

Цыденов Очир Гармаевич награжден пятью медалями и Почетной грамотой Правительства Республики Бурятия.

Тяжелую жизнь военного делит с Очиром Гармаевичем жена - Сызема Бальжировна. У них трое дочерей - Алена, Светлана, Лариса.