Республика Бурятия

Выбрать регион
ВойтиЗарегистрироваться
Логин
Пароль
Забыл пароль

Новости Бурятии и Улан-Удэ

Скандинавская ходьба в Бурятии приобретает всё большую популярность

Скандинавская ходьба в Бурятии приобретает всё большую популярность
Фото: age60.ru

Тысячи любителей активного образа жизни по удобному им графику выходят на пешие прогулки. Причем некоторые совершают многокилометровые переходы. Приверженцев скандинавской ходьбы теперь немало и в селах Бурятии. Так, в Хоринском районе не только пенсионеры, но и люди среднего возраста с удовольствием проводят на таких занятиях свободное время. 

Это раньше хоринцам было в диковинку увидеть людей, идущих со скандинавскими палками. Теперь в селе немало приверженцев этого вида спортивных занятий. А зачинателями моды стали местные пенсионеры. О скандинавской ходьбе они узнали из Интернета, заинтересовались и решили попробовать, - рассказывает председатель Хоринского Совета ветеранов Галина Цырендоржиевна Цыреторова.

- Обратились к нашим партнерам. Они нам пригласили специалистов из Улан-Удэ, из центра "Доверие", они приехали со своими скандинавскими палочками, рассказали, показали нам. И мы загорелись тоже принять участие. Потом мы поехали группой во второй раз в центр "Доверие" и сразу же планировали, что там опять встретимся с инструкторами, и потом купим себе эти скандинавские палочки. и вот там отдохнули 2 дня, подлечились, и на обратном пути все дружненько заехали в магазин, и купили скандинавские палочки, - отмечает она. 

Поначалу земляки, глядя на идущих с палками пенсионеров, удивлялись, спрашивали, что это за вид спорта. А потом и сами начали присоединяться к любителям скандинавской ходьбы.

- Как только мы начали по Хоринску ходить, и тут шквал вопросов, звонков, где, как купить, что это. Мы мастер-классы уже проводили для начинающих в парке. Показали, как правильно зарядку делать, дыхание, и у нас уже из основной группы отпочковались новые группы. И все с удовольствием ходят, - продолжила она. 

Так что скандинавская ходьба стала еще одним факультетом Университета третьего возраста. Он - один из популярных у хоринских пенсионеров, - говорит начальник отдела соцзащиты населения по Хоринскому району Дарима Будаева. 

- У нас 5 факультетов. "Университет третьего возраста" функционирует на базе нашей районной библиотеки. Традиции и обычаи, компьютерная грамотность, социальный туризм и новый факультет, который у нас сейчас пользуется популярностью - здоровье, скандинавская ходьба. У нас есть парк, по парку ходит часть. У нас несколько групп, и вот здесь, - сообщил она. 

Поначалу все ходили по парку, а потом начали осваивать живописные окрестности села, - рассказывает Галина Цырендоржиевна Цыреторова.

- Теперь новый маршрут на гору Настасья. Они теперь туда ходят за речку и говорят, такой там воздух, такое благоухание. И вообще планируют, чтобы с помощью социальной службы выехать на Байкал. Говорят: мы хотим повыше по горам полазить. Опыта набрались, - говорит она. 

По примеру пенсионеров и более молодые сельчане решили освоить скандинавскую ходьбу, - добавляет начальник отдела соцзащиты населения по Хоринскому району Дарима Будаева.

- Потому что они заразились как говорится, видят, пенсионеры ходят. У молодых-то немножко другая цель, они хотят немножко скинуть вес, - пояснила она. 
Как признается Галина Цырендоржиевна Цыреторова, скандинавская ходьба меняет людей, помогает им не только улучшить самочувствие, но и даже по-другому – более позитивно относиться к жизни. 

- Знаете, прежде всего, это позитивный настрой вообще на все. Уже нет такого брюзжания, нет такого недовольства, они такие оптимисты у нас. И на самом деле у нас есть слушатели, сгорбленный такой вид был, а теперь они ходят прямо, ноги болели, перестали болеть. Ну и много таких положительных моментов: пищеварение улучшилось, улучшилось общее состояние, давление нормализовалось, аппетит лучше стал, некоторые вес согнали. Настроение у всех, - рассказала она. 

А именно это один из принципов активного долголетия, которым так успешно пользуются любители спорта из Хоринска.
 

источник: www.bgtrk.ru

Автор: Модератор
Просмотров: 574

Комментарии

Для добавления комментариев необходимо авторизоваться на сайте
Добавить новость

Зурхай на сегодня

Зурхай с 21 по 27 июня (астрологический прогноз)
Вторник: 27 июня – 4 лунный день День благоприятен для пода­вления врага, ведения торговли, приобретения имущества, рубки и обработки древесины посадки де­ревьев, усмирения необъезженной лошади, обучения скота, закладки фундамента дома. Воспрещается выезд в дальнюю дорогу, отправление малолетн

Лунный календарь
Июнь 2017

   
1
7
2
8
3
9
4
10
5
11
6
12
7
13
8
14
9
15
10
16
11
17
12
18
13
19
14
20
15
21
16
22
17
23
18
24
19
25
20
26
21
27
22
28
23
29
24
1
25
1
26
2
27
3
28
4
29
5
30
6
  

Июль 2017

     
1
8
2
9
3
10
4
11
5
12
6
13
7
14
8
15
9
16
10
17
11
18
12
19
13
20
14
21
15
22
16
23
17
24
18
25
19
26
20
27
21
28
22
29
23
1
24
1
25
2
26
3
27
4
28
5
29
6
30
7
31
8
      

Самое читаемое

Фестиваль Водных фонариков - 2017 пройдет в Улан-Удэ
16 и 17 июня на пляже реки Уда пройдет Фестиваль Водных фонариков
В Улан-Удэ пройдет  «Всероссийский Фестиваль красок - 2017»
17 и 18 июня в парке культуры и отдыха имени Орешкова состоится самое яркое событие этого лета – Вс
Фестиваль «Голос кочевников 2017» (ПРОГРАММА)
IX международный музыкальный фестиваль пройдёт 14-15 июля в туристском комплексе «Степной кочевник»
Родное село
Цель портала - объединение всех кто любит свое село, у кого болит сердце за его будущее, кто не хочет забывать свои корни.
e-mail:
Яндекс.Метрика
Создание сайта -